DVD『ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ 』Amazon DODデイリーランキングで1位を獲得！日本ヨガの第一人者ケン･ハラクマのレッスンが自宅で受講出来る！　|　

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、Amazon DOD（ディスク・オンデマンド）ストアで『ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ 』がデイリーランキングで1位を獲得したことを発表します。（2014年12月31日09：00時点）

＜作品概要＞
■ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ
形式：DVD
出演：ケン・ハラクマ
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1qEgLPQ

＜内容紹介＞
◆日本ヨガ界の第一人者、ケン・ハラクマがガイドし、
◆IYCのトップ講師6名がデモンストレーションするプラクティスの決定版！

◇アシュタンガヨガ　プライマリーシリーズとは？
呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の臓器を浄化し、老廃物の蓄積を予防する効果がある。
アシュタンガヨガに必要なテクニックが一通り網羅されているため、レベルに関係なく、全てのヨギー＆ヨギーニに役立つプログラムである。

練習に使いやすい3つのメニューを収録！
・ハーフプライマリー
・フルプライマリー
・アサナ別

———-その他DVD作品———-

＜作品概要＞
■SLOW-FLOW YOGA DVD(スロウ・フロウ・ヨガ ヨガ的ストレッチプログラムDVD)
形式：DVD
出演：ケン・ハラクマ
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1K0y0Dl

＜内容紹介＞
ヨガ エクササイズのDVD。

■本編構成■ 全編 83分(エクササイズパート66分 ライフスタイル8分)
・朝のパート(27分)(ボイスガイダンス:ケン・ハラクマ氏/以降のパートも同様)
朝、眠りから醒めて自然のエネルギーを取り入れる、エネルギーを貯えながら 身体をアクティブにしていくヨガストレッチのパート
・午後のパート(27分)
動いた身体を、少しづつトーンダウンさせ、リラックスした状態まで導きます。
・リラクゼーション(4分)
身体を横たえ目をつむって、心と身体を解放します。 ゆったりとした気分になれます
・メディテーション 瞑想(8分)
意識を集中し、外の動きや感情にとらわれるのではなく、心のなかから自分を静かに観察します
・ライフスタイル(8分)
ヨガ的ライフスタイルの紹介と提案で、食べる事やスポーツに対する考え方とケン&バーシャのサーフ、シュノーケリング、乗馬、トレッキング等のアクティブシーンで構成

――　2013年9月18日（水）オープン!!　――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/

【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役　赤井 仁
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
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ＦＡＸ：03-5414-6851
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