美容・ダイエット
健康的に痩せて魅力的な身体を！
世の女性の大半が興味をもつことのひとつが、美容・ダイエットです。女性ファッション誌を見ると定期的にダイエットの特集が組まれていますし、テレビ番組でもダイエットを取り扱ったものが多数あります。美容・ダイエットは女性にとって永遠のテーマだといえるでしょう。
しかし間違ってはいけないのは、ただ痩せればいいというわけではないということ。「健康的に美しく痩せないと意味がない」ということです。
栄養失調のような状態でガリガリになった人間が、はたして魅力的に映るでしょうか？ 答はNOです。モデルさんは確かに痩せていますが、彼女たちにしても栄養管理やトレーニングを重ねて健康的に体型を維持しています。
また無茶なダイエットは内臓を痛めたり、リバウンドによって前よりも体重が増えたり、場合によっては出産に影響がでることもあります。
自分の体質に合う、合わないがありますので、自分にピッタリな健康的な痩せかたを見つけて、誰の目にも魅力的に映る美貌を手に入れましょう！
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