大リーガーが絶大な信頼を寄せる富永博文が教える！『富永メソッド　タオル１本でラクラク　コアトレーニング』がiBooksで配信開始!ダイエット効果もアリのインナーマッスルストレッチ！　|　

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、2014年11月13日（木）より、iBooksにて、電子書籍『富永メソッド　タオル１本でラクラク　コアトレーニング』（著＝富永博文）の配信を開始したことを発表します。

アメリカのMLBやNFLで活躍するプロスポーツ選手からも支持を得ている富永博文氏のボディ・メンテナンス。本書は、そのテクニックを基に編み出された、タオル1本で簡単にできるストレッチ、トレーニングを紹介している一冊です。

＜書籍概要＞
■富永メソッド　タオル１本でラクラク　コアトレーニング
著者：富永博文
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1opVjif
◆楽天Kobo電子書籍ストアリンク：http://bit.ly/1xb0eUU
◆Google Playリンク：http://bit.ly/1tNNrIe
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/22964

＜内容紹介＞
米大リーガーやＮＦＬ選手から絶大な信頼を得ている富永氏が、自宅でカンタンに深層筋（＝コア）が鍛えられるストレッチ、トレーニングを紹介。
実際に氏が選手に対して行っているボディメンテナンスに近いことが、タオル１本で自分で行うことができるのです！
インナーマッスルとも呼ばれる、骨に隣接している深層筋。この深層筋を強くすると同時に柔軟性を上げて、肩凝り・腰痛・関節痛などの痛みや不調を解消します。
効率のよいエネルギー消費ができるので、ダイエットにも効果的。１回30分、週３日程度でＯＫ！
気になるＯ脚やＸ脚、姿勢の歪みの改善もちょっとしたストレッチで改善できます。
身体の深部を鍛えて、疲れ知らずな身体を手に入れましょう！

☆電子書籍初心者の方に……購入方法のご紹介
http://www.goma-books.com/navi

――　2013年9月18日（水）オープン!!　――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/

【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役　赤井 仁
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