米・メジャー球団でトレーナーを務めた富永博文氏によるセルフストレッチDVD『富永メソッド　タオル１本でラクラク　コアトレーニング』が、Amazonインスタント・ビデオで配信開始!!　|　

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、2014年12月5日（金）より、Amazonインスタント・ビデオにて、『富永メソッド　タオル１本でラクラク　コアトレーニング』の配信を開始したことを発表します。

Amazonインスタント・ビデオは、Amazon.co.jpが運営するデジタル動画配信サービスです。

＜作品概要＞
■富永メソッド　タオル１本でラクラク　コアトレーニング
時間：118分
◆Amazonインスタント・ビデオリンク：http://amzn.to/1vStm2N

＜内容紹介＞
米大リーグ元監督、トミー・ラソーダ氏も認める驚異のボディ・メンテナンス・テクニック!!!

インナーマッスルとも呼ばれる、骨に隣接している深層筋(=コア)を強くすると同時に柔軟性を上げて、肩凝り・腰痛・関節痛などの痛みや不調を解消。自宅で、しかもタオル1本で、アスリートが求めるクォリティに匹敵するボディケアを行うことができます。

気になる姿勢・O脚・X脚の矯正までカバー。効率よくエネルギーを燃焼するしなやかな筋肉を育てられるので、ダイエットにも効果的です。

富永氏本人によるナレーションで、ストレッチ、トレーニングのポイントをわかりやすく解説。

1日30分程度、週3回のトレーニングで、疲れ知らずの身体になりましょう。

☆Amazon ディスク・オン・デマンド（Disc on Demand）ストアでDVD販売中！

■富永メソッド　タオル1本でラクラク　コアトレーニング
出演：富永博文
時間：30分
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1vuUCGW

☆Kindleストアで配信中！　電子書籍版

■富永メソッド　タオル１本でラクラク　コアトレーニング
著者：富永博文
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1opVjif
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/22964

＜内容紹介＞
米大リーガーやＮＦＬ選手から絶大な信頼を得ている富永氏が、自宅でカンタンに深層筋（＝コア）が鍛えられるストレッチ、トレーニングを紹介。
実際に氏が選手に対して行っているボディメンテナンスに近いことが、タオル１本で自分で行うことができるのです！
インナーマッスルとも呼ばれる、骨に隣接している深層筋。この深層筋を強くすると同時に柔軟性を上げて、肩凝り・腰痛・関節痛などの痛みや不調を解消します。
効率のよいエネルギー消費ができるので、ダイエットにも効果的。１回30分、週３日程度でＯＫ！
気になるＯ脚やＸ脚、姿勢の歪みの改善もちょっとしたストレッチで改善できます。
身体の深部を鍛えて、疲れ知らずな身体を手に入れましょう！

☆電子書籍初心者の方に……購入方法のご紹介
http://www.goma-books.com/navi

――　2013年9月18日（水）オープン!!　――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/

【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役　赤井 仁
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
ＴＥＬ：03-5414-6850
ＦＡＸ：03-5414-6851
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
キャンペーンページ：http://goma-online.com/
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業

【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社　編集部宛
ＴＥＬ：03-5414-6854
ＦＡＸ：03-5414-6853