DVD『第九で覚える椅子トレ　エクササイズ　2　『ぎっくり腰』『四十肩』『生活習慣病』チェアロビクスで1日5分の予防対策』が、Amazon DODストア新着ランキングで12位にランクイン!!　|　

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、2015年11月5日（木）、Amazon DOD（ディスク・オン・デマンド）ストアで販売中のDVD『楽して簡単 第九で覚える椅子トレ エクササイズ 2『ぎっくり腰』『四十肩』『生活習慣病』チェアロビクスで1日5分の予防対策』が、新着ランキングで12位にランクインしたことを発表します。（2015年11月5日9:00時点）

また、シリーズ第一弾『楽して簡単、第九で覚える椅子トレエクササイズ　～椅子トレ、“チェアロビクス”で身体の土台をつくろう～』が同ストアほしい物ランキング16位にランクインしています。（2015年11月5日9:00時点）

※ディスク・オン・デマンド（Disc on Demand）は、コンテンツの権利を保有するメーカーからのライセンスのもと、Amazon.co.jpがDVD、CDを製造し、出荷するサービスです。

＜作品概要１＞
■楽して簡単　第九で覚える椅子トレ　エクササイズ　2　『ぎっくり腰』『四十肩』『生活習慣病』チェアロビクスで1日5分の予防対策
出演：福島多香恵
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1QyVktJ
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/33447

＜内容紹介＞
日常のなにげない動作で、思わぬケガをすることがあります。
ぎっくり腰、肉離れ、四十肩、転倒、打ち身、そして生活習慣病によるふらつき等。
これらは全て、1日5分の椅子を使ったエクササイズ、チェアロビクスで予防することができます!
特殊な器具を用いることもなく、広い場所も必要とせず、ご家庭でもオフィスでも学校でも、気が付けばそこにある「椅子」を使った簡単な動きだけで、日常に潜む思わぬケガを予防することができます。
さらに、「本とかDＶDとか何かがないと動きが覚えられない…」という人にオススメなのが、歌って覚えるということです。
誰もが知っている「第九」のメロディーに合わせて身体の動きを説明しているので、とても簡単にエクササイズの動きを習得することができます。
全てのエクササイズを毎日続けるのではなく、自分の症状に合ったメニューで、「チェアロビクス」の効果をぜひ実感して下さい。

購入者特典つき!
お買い上げ頂いた方の中から抽選で3名様に、「チェアロビクス専用クッション　ベビーチェアロ」をプレゼント!
詳しくは、パッケージ裏面をご確認下さい。

＜作品概要２＞
■「楽して簡単、第九で覚える椅子トレエクササイズ」　～椅子トレ、“チェアロビクス”で身体の土台をつくろう～
出演：福島多香恵
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1JeniGC
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/31114

＜内容紹介＞
楽々カンタン椅子を使ったエクササイズ、それが「チェアロビクス」
最近、肩が凝る、階段が膝にくる、腰が痛い、お腹がポッコリしてきた…など、老若男女を問わず身体の悩み、健康への不安を募らせる日々を送っている人が多いです。そしてその原因について、実は気付いている人が大半のことでしょう。
それはズバリ、運動不足です。
つらい、ダルい、面倒くさい、運動が苦手な人にとっては身体を動かすことは苦行以外の何者でもなく、余程の決意で望まなければ続けることはできません。
そこでご紹介したいのが「チェアロビクス」です。
特殊な器具を用いることもなく、広い場所も必要とせず、ご家庭でもオフィスでも学校でも、気が付けばそこにある「椅子」を使った簡単な動きだけで、身体の痛みは緩和され、気になるお肉も目立たなくなっていきます。
さらに、「本とかDVDとか何かがないと動きが覚えられない…」という人にオススメなのが、歌って覚えるということです。
誰もが知っている「第九」のメロディーに合わせて身体の動きを説明しているので、とても簡単にエクササイズの動きを習得することができます。
全てのエクササイズを毎日続けるのではなく、自分の症状に合ったメニューで、「チェアロビクス」の効果をぜひ実感して下さい。

――　2013年9月18日（水）オープン!!　――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/

【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役　赤井 仁
所在地：東京都港区南青山六丁目６番22号
ＴＥＬ：03-5468-8370
ＦＡＸ：03-5468-8371
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業

【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社　編集部宛
TEL：03-5468-8374
FAX：03-5468-8375