30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整う本 [単行本]
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| 著者 | COCOLOLO (著), 小林弘幸 (監修) |
|---|---|
| 発行日 | 2015/12/26 |
| 定価 | 1200円(税抜) |
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商品説明
「自律神経の名医」小林弘幸先生監修
「世界一受けたい授業」で紹介され75万ダウンロード突破の自律神経アプリ「ココロ炉」のコラボ企画!
ストレス社会に生きる現代人は、常に「癒し」を求めています。
自律神経の権威、小林弘幸先生の監修
人気アプリ「ココロ炉」で計測した8タイプのキモチに合わせて
自律神経が整う方法を紹介。
アプリ内特典として自律神経が整う音楽配信など、アプリと連動したまったく新しい本。
この本でストレスチェックをして自律神経が整うと・・・
● よりリラックスできる
● 疲労が回復する
● 質の良い睡眠がとれる
● 免疫力が上がる
● 冷え症が改善される
● ダルさがとれる etc…
ストレスや体調不良がどんどん良くなる!
＜著者＞
●小林弘幸
1960年生。埼玉県出身。順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。
豊富な臨床経験から多くのアスリートや文化人の健康指導に携わる。
TV健康番組でのわかりやすい解説に定評。多数のベストセラーを出版している。
●COCOLOLO(ココロ炉)
TBS「健康カプセル! ゲンキの時間」(2015/9/13)、日本テレビ「世界一受けたい授業」(2015/11/14)で紹介され、大反響。
App Store全アプリ総合第1位獲得、「ヘルスケア/フィットネス」第1位獲得。
スマホカメラに約30秒強、指先を当てて、血液の輝度変化から心拍のゆらぎを検出し、
キモチ・ストレスを簡単に「見える化」するアプリ。メディアで取り上げられ注目を浴びている。
