『疲れないカラダの作り方』（サニー久永＝著）が、SONY Reader Store【趣味・実用】ランキングで1位を獲得!!　元オリンピックトレーナーが伝授する、健康的で疲れないカラダづくりのコツ！　|　

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、2016年1月18日（月）、SONY Reader Storeで配信中の電子書籍『疲れないカラダの作り方』（サニー久永＝著）が、同ストアデイリーランキング（2016年1月17日集計分）【趣味・実用】ランキングで1位を獲得したことを発表します。（2016年1月18日9:30時点）

＜書籍概要＞
■疲れないカラダの作り方
著者：サニー久永
◆SONY Reader Storeリンク：http://bit.ly/1Cs3pNc
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/641

＜内容紹介＞
元オリンピックトレーナー、サニー久永が教える！健康的で“疲れない”カラダづくりのコツ

疲れが取れないビジネスマン必見！
元オリンピックトレーナーが教える！
健康的で“疲れない”カラダづくりのコツ

オリンピック選手へのケアを行う中で著者が編み出した改体セラピー「ジョイレッチ」。
ゆっくりとしたリズムと呼吸で、骨格のゆがみを調整し、関節や筋肉の柔軟性を高めることで、
筋肉が本来持っている力を存分に発揮し、腰痛や肩こりなど様々な痛みにも効果的。

本書では日常生活の中に取り入れることで、「疲れないカラダ」を作るさまざまなノウハウを解説します。

こんな人にオススメ！
・最近なかなか疲れが取れない
・肩こりや腰の痛み、目の疲れがひどい
・疲れているはずなのに、眠れない
・疲れないカラダを手に入れたい！

【目次】
はじめに　～疲れやすい人は、人生で損をしています～
第一章　疲れたカラダをセルフケア
第二章　睡眠が疲れないカラダを作る
第三章　骨格のゆがみを正して疲れないカラダに
第四章　メタボもスッキリ！　疲れをデトックス
第五章　食事が疲れないカラダを作る
第六章　ココロが変わればカラダも変わる
第七章　疲れないカラダを作る男のアロマ

☆電子書籍初心者の方に……購入方法のご紹介
http://www.goma-books.com/navi

――　2013年9月18日（水）オープン!!　――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/

【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
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ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
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