『30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整う本』が、Yahoo!ブックストア【生活、実用】ランキングで2位にランクイン!!　大人気スマホアプリ「ココロロ」とコラボした話題の一冊！　|　

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、2016年3月25日（金）、Yahoo!ブックストアで配信中の電子書籍『30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整う本』（小林弘幸＝監修、COCOLOLO＝著）が、同ストア【生活、実用】ランキング（2016年3月23日集計分）で2位にランクインしたことを発表します。（2016年3月24日9:00時点）

＜書籍概要＞
■30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整う本
監修：小林弘幸
著者：COCOLOLO
◆Yahoo!ブックストアリンク：http://bit.ly/1JkR3FO
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/36436

☆Amazon POD版
◆Amazon PODストアリンク：http://amzn.to/1JIwIuo
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/36767

☆単行本版
◆Amazon.co.jpリンク：http://amzn.to/1UQ9WXU
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/36270

＜内容紹介＞
小林弘幸先生のオススメ！　大人気スマホアプリ「ココロ炉」とコラボ！
30秒でストレスチェック！　音楽を聞いてリフレッシュ！

テレビでもおなじみ、順天堂が医学医学部教授の小林先生もオススメの
たった30秒、スマートフォンのカメラに指をかざすだけでストレスをチェックできる
大人気スマホアプリ「ココロ炉」とのコラボ企画！

自律神経は、人間が生きていく上で無意識に行っている身体活動の全てを司る神経です
この自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスがとても大切です。
そこで、この本では…
・40の質問に答えて自律神経のバランスをチェック
・今のキモチを８つのタイプから判定
・８つのタイプ別アドバイスで自律神経のバランスを整える
・自分にぴったりの癒しの音楽を聞いてココロとカラダをリラックス
・理想的な自律神経のバランスをゲット！
こちらを紹介しています。

この本を読んで「ストレスマネジメント」に役立てて下さい！

【目次】
プロローグ
序章　まずは、自律神経の状態を把握することが大切ストレス・リラックスのバランスを「見える化」してみよう
１章　たった30秒！ 自律神経を整えてもっと健康に
２章　アナタのキモチはどのタイプ？　自律神経のバランスがわかる40の質問
３章　自律神経のバランスを整える８つのタイプ別アドバイス
４章　いつでもどこでもストレスチェックができる！　30秒で自分にピッタリの曲がわかる「ココロ炉」の使い方
購入者限定特典について

―――――◆◇Amazonで販売中！　30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整うDVD◇◆―――――

■【Amazon.co.jp限定】30秒でココロのストレスチェックができ自律神経が整うDVD
出演：小林弘幸、板生研一
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1S8sAdX
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/37868

＜内容紹介＞
テレビでもおなじみ、順天堂が大学医学部教授の小林先生もオススメの、たった30秒、スマートフォンのカメラに指をかざすだけでストレスをチェックできる大人気スマホアプリ「ココロ炉」とのコラボ企画！

自律神経は、人間が生きていく上で無意識に行っている身体活動の全てを司る神経です。
この自律神経(交感神経・副交感神経)のバランスがとても大切です。

このDVDを観て「ストレスマネジメント」に役立てて下さい！

＜著者情報＞
小林弘幸　（こばやしひろゆき）

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。
豊富な臨床経験とともに多くのトップアスリートや著名人の健康指導に携わる。自律神経のみならず、漢方薬、医療安全、医療訴訟と研究範囲は多岐にわたる。テレビ健康番組の出演も多く、わかりやすい解説に定評がある。ベストセラーも多数。

ココロ炉（ストレスチェックアプリ）

スマホのカメラのレンズ部分に約30秒指先を当てることにより、血液の流れから心拍数を測定して、ストレスや心の状態を『見える化』してくれるアプリです。
さらに測定結果は自動でカレンダーにチェックされるので後で自分の心の状態を振り返ることができます。

☆電子書籍初心者の方に……購入方法のご紹介
http://www.goma-books.com/navi

――　2013年9月18日（水）オープン!!　――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/

【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役　赤井 仁
所在地：東京都港区南青山六丁目６番22号
ＴＥＬ：03-5468-8370
ＦＡＸ：03-5468-8371
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業

【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社　編集部宛
TEL：03-5468-8374
FAX：03-5468-8375