１日１メニュー！ 右脳活性トレーニングで頭も体もボケない人になる！
| ISBN | 978-4814915316 |
|---|---|
| 著者 | 児玉光雄 |
| 発行日 | 2018/5/31 |
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商品説明
テレビでも人気の脳トレ第一人者が教える
右脳を鍛える1ヵ月エクササイズ!
「脳」と「体」を同時に鍛える31の脳トレメニューを紹介!
1日1メニューで、みるみる、あなたの脳年齢が若返る!
〈1ヶ月31のトレーニングの内容〉
・暗記問題 ・パズル問題 ・漢字問題
・発想力問題 ・集中力問題ほか(1日4問)
身体を鍛えるトレーニング・身体を動かすトレーニング
・視力を鍛えるトレーニング
・手足の動きを鍛えるトレーニング
・声を出してしゃべり方を洗練させるトレーニング
・デュアルトレーニング(2つの動きを同時に行なう、1日1トレーニング)
著者について
児玉光雄(Mitsuo KODAMA)
1947年兵庫県生まれ。
追手門学院大学特別顧問。前鹿屋体育大学教授。
京都大学工学部卒業。
大学時代テニスプレーヤーとして活躍し、4年生の時、全日本学生選手権男子シングルスでベスト8に入る。
1970〜74年まで全日本選手権にも出場。
また、1970年大阪毎日選手権で当時の全日本ランク1位の小林功選手(住友軽金属)を破る大番狂わせを演じる。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)大学院に学び工学修士号を取得。
米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。
1982年よりプロテニスコーチ、テニススクール経営者として多くのトップジュニアを指導。
過去20年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。
また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている。
日本スポーツ心理学会会員。
