ケン・ハラクマ『SLOW-FLOW YOGA DVD（スロウ・フロウ・ヨガ　ヨガ的ストレッチプログラムDVD）』が、Amazon DODストアで4日間連続ベスト5にランクイン!!　|　

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、Amazon DOD（ディスク・オンデマンド）ストアで販売中のケン・ハラクマ『SLOW-FLOW YOGA DVD（スロウ・フロウ・ヨガ　ヨガ的ストレッチプログラムDVD）』が、Amazon DODデイリーランキングで4日間連続ベスト5にランクインした事を発表致します。（2015年1月15日09:00時点）

＜作品概要＞
■SLOW-FLOW YOGA DVD（スロウ・フロウ・ヨガ　ヨガ的ストレッチプログラムDVD）
出演：ケン・ハラクマ、バーシャ・リプスカ
時間：83分
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1BkRYXN
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/23112

＜内容紹介＞
ヨガ　エクササイズのDVDです。

■本編構成■　全編83分（エクササイズパート66分　ライフスタイル8分）

・朝のパート（27分）（ボイスガイダンス：ケン・ハラクマ氏／以降のパートも同様）
朝、眠りから醒めて自然のエネルギーを取り入れる、エネルギーを貯えながら 身体をアクティブにしていくヨガストレッチのパート

・午後のパート（27分）
動いた身体を、少しずつトーンダウンさせ、リラックスした状態まで導きます。

・リラクゼーション（4分）
身体を横たえ目をつむって、心と身体を解放します。 ゆったりとした気分になれます

・メディテーション　瞑想（8分）
意識を集中し、外の動きや感情にとらわれるのではなく、心のなかから自分を静かに観察します

・ライフスタイル（8分）
ヨガ的ライフスタイルの紹介と提案で、食べる事やスポーツに対する考え方とケン&バーシャのサーフ、シュノーケリング、乗馬、トレッキング等のアクティブシーンで構成

――――◇◆　関連作品　◆◇――――

■ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ　プライマリーシリーズ
出演：ケン・ハラクマ
◆Amazon DODストアリンク：http://amzn.to/1qEgLPQ
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/21220

＜内容紹介＞
◆日本ヨガ界の第一人者、ケン・ハラクマがガイドし、
◆IYCのトップ講師6名がデモンストレーションするプラクティスの決定版！

◇アシュタンガヨガ　プライマリーシリーズとは？
呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の臓器を浄化し、老廃物の蓄積を予防する効果がある。
アシュタンガヨガに必要なテクニックが一通り網羅されているため、レベルに関係なく、全てのヨギー＆ヨギーニに役立つプログラムである。

練習に使いやすい3つのメニューを収録！
・ハーフプライマリー
・フルプライマリー
・アサナ別

■アシュタンガ　ヨガ
著者：リノ・ミエール
日本語監修：ケン・ハラクマ
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1w9g6E2
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/23225

＜内容紹介＞
アシュタンガ　ヨガとは心と身体と精神の融合の真相を学ぶもので、この本はそんなアシュタンガ ヨガの技術的な手引書であり、学習を補う参考書として使用できる本格的な内容となっているのが特徴。
日本ヨガ界の第一人者、ケン・ハラクマ氏が日本語の監修を行い、多種多様なヨガのスタイルがあるなかで数少ない正統的なヨガのメゾットとなっているのである。まさに「アシュタンガ ヨガ」を実践するうえでの辞書に値するほどの価値のある一冊となっているのである。

※本書は1994年にシュリ・K・パタビジョイス氏の監修の元、リノ・ミエール氏が英語版を出版し、さらに、2008年にケン・ハラクマ氏が日本語監修を行いインフォレストから出版された「アシュタンガ　ヨガ」を基に電子書籍化したものです。

■The Sprit of Ashtanga Yoga
著者：ケン・ハラクマ
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1C5GTWJ
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/17690

＜内容紹介＞
長い歴史を持つヨガ。
その中でも、流れるような呼吸とともに行なうアシュタンガヨガは、心と頭と体のバランスを整えるのに最も適したものです。
アシュタンガヨガの第一人者である著者が、本当の「美しさ」を求めるあなたのために、丁寧に解説。
体にいいレシピ付き。

☆電子書籍初心者の方に……購入方法のご紹介
http://www.goma-books.com/navi

――　2013年9月18日（水）オープン!!　――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/

【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役　赤井 仁
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ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
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